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17岁尿酸高怎么办?广州广安痛风防治有建议

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最后更新: 2021-03-30 14:03:13
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高尿酸在日常生活中已是一位常客,经常可以听到有人说自己的尿酸又高了,就连17岁的孩子亦是如此,17岁年纪轻轻尿酸高别以为是一件小事,也是需要注重起来的。那么,17岁尿酸高怎么办?广州广安痛风防治研究院给你提提建议。

现在大众的生活水平提高了,对食物也有了更多的选择权,而17岁的孩子亦是如此,他们正在长身体,吃多点营养也是应该的,但是一定要注意饮食均衡,切不可天天大鱼大肉,对蔬果一直不搭理,不爱吃,只爱肉,一顿三餐必不可少,且大吃特吃,甚至连烧烤、火锅都一举拿下。也如此一来,高尿酸便会不知不觉找上自己。

对于17岁尿酸高一事,建议17岁的孩子能够做到以下的10点:

1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

2、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

6、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

8、少用强烈刺激的调味品或香料。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】,中医养肾排酸疗法,7天明显降酸,大家都点赞---【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】

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广州广安痛风防治研究院【020-37324120】是广州市医保、新农合定点医院【公众号:gayytongfeng(广州广安医院痛风科)】。集痛风临床科研、预防、保健、康复为一体。历经十多年的潜心研究,以中医治疗为特色,以现代科技开发古老中医学宝库,研究出全新的治疗痛风专利中药配方(中医养肾排酸疗法),降酸排毒,健脾固肾,标本兼治,从根本上恢复肾代谢功能。完全避免了西药治疗痛风,长期服药反复发作的弊端。

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